CURSO ONLINE

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QUEM SOU EU?

Olá! Meu nome é Nando Silveira, sou treinador, graduando em nutrição, e neste curso Masterclass  eu irei lhe ensinar o meu principal método de trabalho ao qual transformei o físico de várias pessoas em todo o Brasil!

E este método é a Progressão de Carga!

Com ele você irá aprender a ficar mais forte em menos de 4 semanas e destravar a sua evolução!

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APRENDA O PRINCIPAL MÉTODO QUE ME FEZ SAIR

 

DISSO:

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PRA ISSO:

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TORNE-SE MAIS FORTE EM MENOS DE 4 SEMANAS E VOLTE A CONSTRUIR

MASSA MUSCULAR E QUEIMAR GORDURA!

TORNE-SE MAIS FORTE

Aprenda com esta técnica a recrutar as partes do seu músculo que antes estavam adormecidas e torne-se muito mais forte em menos de 4 semanas!

DESTRAVE O SEU MEABOLISMO

Ao desenvolver força, você estará recrutando a sua musculatura com muito mais eficiência. Deste modo, gerando um alto gasto calórico durante e depois do treinamento!

DESCUBRA DE UMA VEZ POR TODAS O QUE É INTENSIDADE

Na musculação, a palavra intensidade significa carga. Então, prepare-se para abandonar o treino genérico da estagiário e tornar-se uma das pessoas mais fortes da sua academia!

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APRENDA NESTE CURSO DE FORMA SIMPLES E DIRETA

OS PILARES DO TREINAMENTO

QUE A ACADEMIA JAMAIS LHE ENSINARÁ

EM 100 ANOS

NESTE CURSO

VOCÊ APRENDERÁ:

A IMPORTÂNCIA EM

SE TORNAR MAIS FORTE

Entenda profundamente o motivo pelo qual você DEVE ficar mais forte para destravar a sua evolução!

DESENVOLVER A

BASE DE FORÇA

A força é um dos principais pilares no treinamento, todavia, as academias não ensinam este pilar! Porém, agora você terá total independência para desenvolve-lo sozinho(a)!

O REAL CONCEITO DE

ALTA INTENSIDADE

Aprenda de uma vez por todas o que significa intensidade e quais são as características de um treinamento intenso e jamais seja enganado(a)!

BIOENERGÉTICA BÁSICA

Entenda de força simples o objetiva como o seu corpo armazena e utiliza a energia durante o treinamento.

MANIPULAÇÃO DO DESCANSO ENTRE AS SÉRIES

Aprenda a utilizar o descanso entre as séries como o seu maior aliado para extrair o máximo de performance e intensidade do treinamento!

REPETIÇÕES DE RESERVA

Entenda como utilizar o conceito de repetições de reserva para poupar energia e extrair o máximo do treina na hora certa!

MÉTODO DE PROGRESSÃO DE CARGA

Aprenda este método de treinamento muito utilizado pelos fisiculturistas da era de ouro e desenvolva força, hipertrofia e alto gasto calórico ao mesmo tempo!

ADAPTAR O SEU TREINO ATUAL PARA O MÉTODO

Você aprenderá como adaptar o seu treino atual para utilizar o método no mesmo dia e começar a evoluir imediatamente!

APRENDA SEM ENROLAÇÃO

O MÉTODO QUE EU UTILIZO EM TODOS OS MEUS CLIENTES COM RESULTADOS GARANTIDOS!

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SÃO 8 AULAS GRAVADAS QUE ESTARÃO DISPONÍVEIS PARA VOCÊ TER ACESSO ONLINE E VER ONDE E QUANDO QUISER DURANTE 1 ANO!

APENAS R$29,90 AO MÊS!
OU R$299,90 À VISTA!

CURSO COMPLETO COM CERTIFICADO  + MASTERCLASS BÔNUS SOBRE PERIODIZAÇÃO + LIVES EXCLUSIVAS!

CADASTRE-SE PARA SER AVISADO QUANDO A PRÓXIMA TURMA ABRIR!